Séance de Sophrologie en groupe – Lundi 18h30

Si vous êtes souvent stressé(e), débordé(e), dépassé(e), submergé(e) par vos émotions, envahi(e) par des pensées répétitives… Si vous avez tendance à somatiser et à avoir des douleurs, des troubles du sommeil, de la fatigue…

La sophrologie est faite pour vous !

Grâce à des exercices simples de relaxation dynamique, de respiration, de visualisations, facilement applicables au quotidien, la sophrologie vous aidera à développer votre vitalité, votre sérénité et à améliorer votre qualité de vie !

Je vous propose des séances de groupe hebdomadaires de septembre à juin :
– le lundi de 18h30 à 20h
– le mercredi de 10h à 11h30

Profitez des séances découverte gratuites tout au long du mois de septembre :
– les lundis 13, 20 et 27 septembre
– les mercredis 15, 22 et 29 septembre.

Tarifs : 
– A la séance : 15 €
– Au trimestre (10 séances) : 120 €
– A l’année (30 séances) : 300 €

Afin de respecter au mieux les mesures sanitaires, le nombre de place est limité à 8 participants à chaque séance. Merci de réserver votre place au : 06.98.18.78.23
(Si je ne suis pas disponible pour vous répondre, il vous suffit de laisser un message, en précisant votre nom et votre numéro de téléphone)

Au plaisir de vous accueillir !